介護の日inくまもとの公式ホームページです。毎年11月11日は介護の日!

記念講演講師 新田みすづ氏

■■■記念講演講師 新田みすづ氏■■■

 今年の「介護の日」は、”笑い”、”輪”、”参加型”をテーマに、来場者の方にも介護について楽しく学

んだり体験していただけるような内容になっています。

 中でも記念講演は、鹿児島県から講師として新田みすづ氏をお招きし、「笑いヨガ」についての講演・

実演を行っていただきます。

 「笑いヨガ」とは、”笑いの体操”と”ヨガの呼吸法”を組み合わせた運動法です。「笑うことが健康に良

い」ということはよく知られていますが、おかしいと感じて笑うことも、おかしくなくても笑うことも、どちらも

健康への効果は全く同じなんだそうです!普段運動する時間がない方、年齢や体力に自信がない方

も、「ハハハハ」と声に出して笑うだけで、簡単に誰でもできます。

笑いヨガ①-2

 「笑いヨガ」はインドが発祥地ですが、現在世界70ヵ国以上に広がっています。「介護の日inくまもと2

014」で講演いただく新田みすづ氏も、日本で普及活動をされているお一人です。鹿児島県で訪問看

護ステーションみすづの代表をしながら、同県初の認定笑いヨガティーチャーとして多くの講演・セミナ

ーをされています。詳しくは、笑いヨガHP、合同会社みすづHPをご覧ください。

 また、10/17~10/31まで、くまもと県民交流館パレア9階にて展示を行っていますので、足を運

んでみてください。

パレア①    パレア②


 

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